对分课堂的核心思想是形式上把课堂时间一分为二，一半留给教师讲授，另一半留给学生进行讨论，亮考帮指的是在对分课堂模式下教师用一半课堂时间进行讲授之后，让学生内化吸收自主学习，将所学知识分为三个层次的问题：我会的、我会的可能你不会的、我不会的，通常被称为亮闪闪、考考你、帮帮我。
亮闪闪是指学生在温习知识框架吃透重难点的基础上，列举出学习过程中自己感受最深、已经学懂学会的内容；考考你是指学生把自己掌握的，但觉得其他同学可能还没有掌握的知识，用问题的形式提出来让其他同学解答；帮帮我是指把自己不懂不会的、想掌握的知识点列举出来，寻求同学的帮助。亮考帮的设计，关注了学生不同的学习要求，是学生思考问题、提出问题、解决问题的过程，体现了学生全面参与课堂活动，在历史课堂教学实践中有重要的作用。
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